فوائد الحجامة فى فصل الشتاء

كتبت د/ أمل سليمان

الحجامة هي إحدى الوسائل الطبية التقليدية التي عُرفت منذ آلاف السنين في العديد من الثقافات، وخاصة في الطب الإسلامي والعربي. تتمثل هذه الطريقة العلاجية في استخدام أكواب خاصة لإحداث شفط على الجلد، مما يُحفّز الجسم على التخلص من السموم والشوائب وتحسين الدورة الدموية.

فوائد الحجامة الطبية:

1. التخلص من السموم
تعمل الحجامة على إزالة الدم الفاسد أو المتراكم في الأنسجة تحت الجلد، مما يساهم في تقليل تركيز السموم وتحسين وظائف الأعضاء الداخلية.

2. تحفيز الدورة الدموية
يساعد الشفط الناتج عن الحجامة على تنشيط تدفق الدم إلى المناطق التي تعاني من ضعف الدورة الدموية، مما يعزز وصول الأكسجين والمغذيات إلى الخلايا.

3. تخفيف الآلام العضلية والمفصلية
تُستخدم الحجامة كعلاج فعّال للأشخاص الذين يعانون من آلام العضلات والمفاصل، حيث تعمل على تقليل التشنجات العضلية وتقليل الالتهابات.( وما اكثرها فى الشتاء)

4. تعزيز جهاز المناعة
تحفز الحجامة الجهاز المناعي من خلال تحسين تدفق الدم والسوائل الليمفاوية، مما يساعد الجسم على محاربة العدوى والأمراض بشكل أكثر كفاءة
وطبعا فى فصل الشتاء خصيصا نحتاج بشدة لتقويه المناعه.

5. علاج الصداع والصداع النصفي
تُعتبر الحجامة وسيلة فعالة للتخلص من الصداع المزمن والصداع النصفي من خلال تخفيف التوتر وتحسين تدفق الدم إلى الرأس.

6. تنظيم هرمونات الجسم
تساعد الحجامة في تحسين أداء الغدد الصماء المسؤولة عن تنظيم هرمونات الجسم، مما قد يُسهم في تحسين الحالة المزاجية وزيادة النشاط.

الأمراض التي قد تساعد الحجامة في علاجها:

اضطرابات الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي.

ارتفاع ضغط الدم.

مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو والحساسية.

اضطرابات النوم مثل الأرق.

الأمراض الجلدية مثل الإكزيما وحب الشباب.

نصائح قبل وبعد الحجامة:

1. يُفضَّل إجراء الحجامة على معدة فارغة (بعد الاكل بساعتين) لضمان فعالية الجلسة.

2. تجنب تناول الأطعمة الثقيلة أو المشروبات المنبهة قبل الحجامة وبعدها مباشرة.

3. يُنصح بالراحة وتجنب الإجهاد بعد الجلسة(من 24-48ساعه)

الحجامة كعلاج تكاملي:

الحجامة ليست بديلاً عن الطب الحديث، بل تُعد علاجًا تكميليًا يمكن أن يُدمج مع العلاجات الأخرى للحصول على نتائج أفضل. ومع ذلك، يجب أن يتم تنفيذها بواسطة متخصصين مؤهلين لضمان السلامة والفعالية.

باختصار، تُعد الحجامة الطبية وسيلة فعّالة وطبيعية للتخلص من السموم وتحسين الصحة العامة. إذا أُجريت بالطريقة الصحيحة وتحت إشراف متخصص، فإنها يمكن أن تكون علاجًا آمنًا وفعّالًا للعديد من المشكلات الصحية.

دمتم بصحة وعافيه والى اللقاء فى معلومة جديدة